cos na

Clomid bardziej bym chciał na kortyzol, a co do boosterow testosteronu czy one w ogóle coś dają,działają ?

byłem dzis u endokrynologa i nie chciał przepisać mi Clomidu :/ godził sie tylko na dostinex,czy te środki typu DAA czy fosfatydyloseryna mogą coś dorównać działaniu Clomidu w zbiciu kortyzolu i podniesieniu teścia??

i Chuck Lidell z tym napalonym mlodziencem "I THINK I CAN KNOCKOUT CHUCK LIDDELL" - zobaczymy. Dlugi art na ten temat jest na MMAWeekly.com. Potem sobie poczytam i jak bedzie cos ciekawego to zapodam temat albo tutaj dam posta. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2004-07-31 16:39:00

Moge dac kurczaka/rybke po treningu, przed cos sie znajdzie, ale to bedzie juz 19 godzina, czyli bede jadl na noc, a na noc mialo byc bialko najlepiej :o. A co warto dodac na sniadanie jezeli mozesz napisac

jak na pewno wiesz ultimate diet ma wiele wspólnego z ckd, zaczynałem od low carb, zrzuciłem sporo tłuszczu i cm w pasie, a teraz testuje coś co pozwoli mi na wycinkę jakiej oczekuje. Na pewno nie kieruje się modą, a przed rozpoczęciem diety staram się zgłębić wiedzę na jej temat.

tak, żeczywiście, miałem w tym planie jeszcze martwy ciąg, ale niwiem, mi jakoś te ćwiczenie nie pasuje, tzn. nie bardzo umiem je poprawnie wykonywać, i dla początkujących może być trudne, proponuje coś innego na tą partię -poszukać w atlasie ...::<Uważaj Jak Tańczysz Bo Życiowy Parkiet Bywa Ślizgi...>::...

Czy mógłbym powrócić do niej z powrotem po regeneracji? Czy może coś w niej zmienić? Tych samych - czyli o 8 codzienne ser, płatki, zarodki i mleko, codziennie na kolację tuna z pieczywem itd. Czy tak powinno się robić? W wielu książkach poruszających problem diety i odżywiania autorzy piszą, że należy b. często urozmaicać posiłki... tak lepiej [...]

[...] bo to jakies 80% sukcesu, uwierz) 2.50 dni - cykl kreatynowy 3.50 dni przerwy od kreatyny 4.50 dni - znow cykl kreatynowy nie musze chyba wspominac o odpowiednim treningu i regeneracji. Cykle mozesz robic na stackach badz samej kreatynie, w koncowych efektach wielkich roznic nie zanotujesz. VooDoo, ten Twoj drugi cykl to cos slabo mocniejszy..

Zdrowo sie odzywiaj, poglebiaj wiedze, za mlody jestes na restrykcyjne diety. Silka raz w tygodnui duzych efektow nie da, ale gdzies trzeba zaczac... To samo z biegami, zacznij a sam ocenisz, czy HIIT, to cos dla Ciebie. powodzenia, Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-02-17 08:07:05

Dziennik posiłków Vitalmax jest arkuszem kalkulacyjnym opracowanym przez Darkthorna i rozpowszechnianym za darmo (o ile coś się nie zmieniło). Arkusz działa także w OpenOffice, tylko należy zezwolić na uruchomienie makr.

Witam, mam nowego enana I metkę oraz hcg z pewnego źródła, moje pytanie brzmi.. Tamtym testem zrobiłem 3 iniekcje, i jestem około 20 dzień na mecie, oczywiście i metę i enana zmieniam od jutra, moje pytanie brzmi jak dobrze to ułożyć, enan 1-15 poleci od teraz na nowym, meta 4-5 tyg, hcg kiedy dołączyć? I czy po mecie sam teść będzie dobrze kopał [...]

Siemka. Odswiezam. Mam pytanko. Po ostatnim cyklu zostalo mi 5 tabletek clomidu, za jakis miesiac rozpoczynam kolejny cykl tym razem na mdrolu. I tu pytanie. Jak myslicie, czy te 5 tabsow clomidu wystarczy na odblok czy dokupic jeszcze cos? Np booster. Pzdr

Mi ostatnio kumpel powiedział że warto raz na jakiś czas nażreć paści, raz nie zaszkodzi na lustrze nie zostawi sladu a nakręca metabolizm właśnie coś tak jak Ty mowisz :)

Futrzaku....Ja na masie jem zawsze po treningu miche płatków owsianych i rodzyny a dopiero potem cos ala zwykły obiad czyli pierś z kaszą lub soją lub ryżem albo ryba z jarzynami albo spaghetti etc.Lecz PAN Tyka pisze mi że to jest "złe". Nie mam pojęcia czemu tak wygaduje. Tyka:Może podasz mi linki do postów które odmienią me spojrzenie [...]

Dobre jest nawet robienie coś w stylu kołyski. Tylko trzeba na zęby uważać. Ogółem wygląda to tak: Nogi wciskasz pod kaloryfer (pięty) i unosisz tułów od kolan w górę. Nie jak w przypadku ćwiczeń na prostowniki pleców od bioder tylko od kolan. Będą pracować tyły ud. Jak na początku napisałem trzeba powoli opuszczać i nie przesadzać. Albo trenować [...]

Uginania leżąc/stojąc, to co napisał skalar i radosuaf, pełne przysiady ze sztangą (na hack-maszynie ani na suwnicy nie rób pełnych bo sie nabawisz kontuzji kolan/odcinka lędźwiowego). Ktoś niedawno pisał gdzieś, że przy praktycznie każdym ćwiczeniu na czworogłowe, dwugłowe też pracują ale niewiem ile w tym prawdy, coś mi sie wydaje że to ściema.

no to dzięki za pomoc jedynie z tą szynką na śniadanie jeszcze sie dopatrze na coś bardziej mniej przetworzonego.. wyglada dość ciekawie po cyklu dam znać jak się spisało:)

olimp ma swoje laboratoria w ktorych bada surowiec i przyczepic do niczego sie nie mozna, olimp jest duza firma i ma duzo konkurencji i wierz mi ze po pierwsze firma ma prestiż i nie pozwoli sobie na oszukiwanie na skladzie bo uczciwie zarabia pieniadze a po drugie gdyby cos bylo nie tak to zaraz konkurencja by olimpowi wywlokla %-)

Z sylwetka wielkiej tragedii nie ma, dziwi mnie tylko, ze nie nabrales sily i lepszego wygladu w trakcie treningów bjj skoro silownia ma byc dodatkiem proponuje 2 treningi fbw przykladowo pt i ndz zajrzyj do tematu pierwszy rok poczatkujacego i uloz cos. dodaj na poczatek 1/2 cwiczenia dynamiczne, ktore przydadza sie w bjj

Od Bjj była przerwa, pozatym odzywiałem się bardzo słabo. Cytując temat o którym mowiłeś : Polecam 4 najbardziej podstawowe i złożone ćwiczenia : Przysiad Wyciskanie sztangi leżąc Martwy ciąg Podciąganie na drążku lub Wiosłowanie 3x w tygodniu. Tylko tyle i aż tyle. Wszędzie 4/5s po 10/12 powtórzeń.Może być stały ciężar. Coś takiego [...]